Har precis kommit hem från ett skönt pass på gymmet! Först gör jag sjukgymnastiken för ryggen (efter ryggskadan), sedan blir belöningen benpress, tricepspress och bicepscurl.
Idag ökade jag äntligen belastningen på benpressen, så härligt! Har varit "duktig" och startat hyfsat lugnt för att undvika skador. Jag får kämpa med min personlighet som är "I want it all and I want it now", lagom har aldrig varit min grej och det har straffat sig när det gäller hälsan på många plan.
Så den här gången är jag fast besluten att göra allt rätt, lagom ska bli min grej!=) Jag ska hitta balansen och njuta av livet "i mitten" istället för att alltid befinna mig i ytterlägena.
Solen skiner och hoppet har kommit åter i mitt liv! Hoppas ni också har en bra dag!
Hej! Vilken fin blogg du har! Skulle bli så sjukt glad om du kollade och kanske till och med kommenterade lite på min också? :)
skriven